喝酒如何避免不伤身体或者少伤身体呢？

白酒是我们日常生活中非常常见的一种饮品，虽然随处可见，但它十分特殊。

因为酒精对于人类神经的影响，所以对于白酒有很多很多的限制。比如，未成年不得饮酒，开车不得饮酒，孕妇、病人多不能饮酒……

像喝酒进医院，洗胃、输液，甚至昏迷不醒无法救治的都有。

即便如此，还是没能阻挡人们对于白酒的喜爱。

我想，酒能够让人爱不释手，主要原因也是酒精对于神经的影响，可谓双刃剑。

不过，话说回来，不管怎么喝酒，身体都得放在第一位。如果你爱白酒，那么请你爱得久一点。

“身体是革命的本钱”，这个我们早就烂熟于心的。

但喝起酒来的时候，往往刹不住车，明明都到身体的承受极限了，却偏偏要一直喝，还要劝着喝。这种伤人伤己的“七伤拳式饮酒”是不可取的。

那么如何避免呢？只要记住以下几点非常重要就可以了。

第一，喝酒的时候配纯净水。经常喝酱香型白酒的朋友一定非常熟悉了，矿泉水那是喝酱酒的标配。

甭管吃什么菜系，酱香酒一上桌，矿泉水跟着就来了，人手一瓶。

喝的时候就是一口菜、一口酒、还有一口矿泉水。

第二，喝白酒要细水长流。意思就是喝酒一定要慢慢喝，拉长时间线。

几个人上桌喝酒，主要的目的肯定不是酒，很多时候是去交流感情的。

所以喝酒要慢慢来，而不是三下五除二，整趴下了就算完事儿。

比如，喝酱香型白酒都要用这种二钱杯，一瓶酒大概可以倒六十多杯，如此慢慢喝，身体可以有时间去分解酒精，自然也就伤害小了。

第三，收放自如。喝酒不能兴致一上来啥都不管，任何时候还是得保持理智。

很多被查到酒驾或者醉驾的，就是因为喝点酒就放飞自我，啥也不管不顾。

孔子到七十方能做到从心所欲不逾矩，你要随心所欲，却把所有道德秩序抛诸脑后，岂能不出事？

所以说，喝酒咱得喝，但也要掂量自己的酒量和同饮者的情况。到了一个点，合适了就行了，不是非要把谁安排到不省人事才算。

只要照着这几条，就不怕遇上“七伤拳式饮酒”了。

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