买哪些白酒喝饮料减肥

买哪些白酒喝饮料减肥？首先声明，只喝白酒没有直接减肥的效果，所以只靠白酒减肥的各位还是别找这类结果了，但是，用白酒搭配出来的一些饮用有帮助减肥的好处。具体怎么做我们一起看看。

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买哪些白酒能帮助减肥

超市、烟酒专柜与商场各种白酒很多，具体怎么挑对身体好呢？只有一招是可靠的，纯粮白酒，配料表只有粮食与水，没有别的，这个白酒就可以选。其他附带香精，食用酒精都不安全。加微信领的白酒就是纯粮食，不想逛商场找，加微信领一瓶尝尝，无论贵与便宜，都不用担心，毕竟不花钱。

买白酒喝饮料减肥怎么做

柠檬蜜茶白酒

做法：

将一杯约20ml的白酒倒入柠檬茶水中，放入蜂蜜，白酒起到的作用是增加满足感，蜂蜜和柠檬水可以帮助减肥。

蜂蜜苦瓜白酒

做法：

将苦瓜切成丝，加入一勺蜂蜜，倒入少量（约10ml）白酒，苦瓜有降低血糖和胆固醇的作用，与蜂蜜搭配在一起，可以提高饱腹感，减少摄入热量的食物，帮助控制饮食，达到减肥的目的。

关于喝白酒与饮品减肥的提醒

想要通过白酒搭配的饮品减肥此法只适合微胖人士，或者控制体重，过于肥胖的朋友只喝着类饮品不会起到减肥的作用，想要见效很好的减肥只能是控制饮食加适量运动，减肥没有很享受的方式，减肥药小编不建议大家喝，伤身体，虽然也有见效，但是很不安全。

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