白酒泡葡萄干的功效和作用有哪些

葡萄本身一种富含营养成分与维生素的水果，白酒只要是纯粮食酿制的其中的微量元素也有很多，那葡萄酒也是我们生活中常见的饮品，还有保健的功效与作用，下面我们详细看看白酒泡葡萄干有哪些功效和作用。

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白酒泡葡萄干的功效和作用

补血益气功效：葡萄干中含有丰富的铁元素，可为机体血红蛋白的合成提供原料，从而促进造血，达到补血作用，可用于防治贫血、体质虚弱、久病体衰、面色无华等症状。白酒中酒精成分能够促进血液的流速，加快身体吸收铁元素，增加造血细胞。

预防心血管疾病：白酒泡葡萄干中的白酒可以降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。

护肝效果：白酒和葡萄干分别有保护肝脏功能，白酒泡葡萄干，能够更好地促进肝脏功能的恢复，从而护肝。

增强免疫力：白酒泡葡萄干中的白酒可以提高免疫力，增强人体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。葡萄当中的维生素结合白酒，能够疏通血管，加快新陈代谢。

改善睡眠：白酒泡葡萄干中的酒精和葡萄干中的褪黑素可以协同作用，有助于缓解压力，改善睡眠质量。白酒晚上睡前一个小时喝一口可以加速血管的流速，让人体放松，起到释放压力的作用，睡眠质量更好。

温馨提醒：以上这些功效都是在坚持饮用一段时间才能达到的效果，并不是喝一两次就有所改善了，因此，喝一些调理性的保健品需要坚持半个月到一个月左右，另外，白葡萄酒每次不宜多喝，喝多了也容易有醉酒感。

白酒泡葡萄干的做法

准备材料：葡萄干500克，冰糖200克，52度以上的白酒500克。

葡萄干洗净，完全晾干后；以一层葡萄干、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；再倒入白酒，然后封紧瓶口。

放置于阴凉处，静置浸泡一个月以上就可以饮用，即可开封滤渣装瓶饮用。

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