长期喝38度白酒好吗

不管是哪种度数的酒都容易损伤身体，著名医学杂志《柳叶刀》曾发表声明身体对于酒精的耐受度是零，也就是说只要是喝酒就容易损伤身体。所以长期喝38度白酒也不好，尤其是饮用量多的话。

长期喝38度白酒的危害

1.降低胃肠功能

白酒当中存在着一些刺激性比较强的物质，这些物质会容易加速胃部血液循环。虽然适当喝一些低度白酒可以增强食欲，但若是长期大量饮酒，则容易不断刺激胃黏膜，并且会腐蚀胃壁，降低肠胃功能。

2.影响睡眠

很多人都认为喝完酒以后能够达到促进睡眠的效果，其实这样的想法是错的，喝酒没有助眠作用，反而会容易提高神经兴奋性，并且会容易影响晚上的睡眠。

3.导致呼吸障碍

晚上喝酒之后会容易导致睡觉时出现呼吸障碍，容易升高血压，甚至会诱发间肌梗死等症。

4.损害肝脏功能

白酒经过肠胃分解会形成乙醛以及乙醇，而乙醇成分大约会占据90%以上，绝大多数的酒精是要通过肝脏进行代谢排毒的。长期饮酒容易加大肝脏组织受损，并且会降低肝细胞活力，容易出现酒精肝，甚至是引起肝硬化以及肝癌等疾病。

5.异常肥胖

经常喝38度白酒容易导致异常肥胖，啤酒肚就是说的爱喝酒的人。酒精中含有着大量卡路里，吃东西消耗的能量足以使身体整天运转，若是喝更多的白酒，大量的能量会储存在体内并且转化为脂肪，就更容易引起肥胖。

以上五种是长期喝38度白酒的可能危害，只要喝酒就容易给健康带来麻烦，建议尽量减少饮酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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