做事累了喝点白酒很舒服

做事累了喝点白酒，确实会带来一定的舒服感，可以促进血液循环、缓解精神紧张、舒筋活络等。但要注意适量饮用，以免损害健康。

做事累了喝点白酒很舒服的原因

1.中医认为白酒味甘、辛，性大热，具有行血活络、抵御寒气的功效。在进行体力活动后，会影响气血运行，出现全身酸胀疼痛、身体麻木等不适症状，适量喝酒后促进身体内的气血运行，可起到一定的解乏作用。

2.做事累了喝点白酒，可以促进血液循环，从而缓解疲劳。这种效果在体力劳动后尤为明显，因为体力活动会影响气血运行，适量饮酒可以促进气血运行，起到解乏的作用‌。

3.少量的酒精可以消除疲劳，松弛神经，帮助更快地入睡，对于需要休息和恢复体力的人来说很有帮助。

4.白酒具有舒筋活络、活血化瘀的作用，做事累了喝一点可以缓解因血瘀引起的疼痛和不适。

做事累了喝白酒的注意事项

1.避免过量

虽然适量喝白酒可以带来舒适感，但过量饮酒会对身体造成伤害。过量饮酒会加重肝脏和肾脏的负担，可能导致肝肾功能异常，甚至引发其他健康问题。

2.注意时间

建议在体力劳动后吃点饭再适量饮用，避免空腹喝酒，以免加重对胃部的刺激‌。

3.避免度数过高

不同的人对酒精的耐受度不同，做事累了，选择度数较低的白酒可能更为适宜，避免饮用高度酒，以免对身体造成过大负担‌。

总之，做事累了喝点白酒确实很舒服，因为可以缓解疲劳、促进血液循环、缓解精神紧张、舒筋活络等。但要注意避免过量、注意时间、避免度数过高。

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