长期喝酒真的好吗？一定要注意控制自己的喝法和量

长期喝酒真的好吗？为何有人每天都喝2两白酒，身体依然健康

白酒是我们都会接触的一种饮品，其在我们日常生活中有着很重要的地位，生日聚餐、老人过寿、家中办事、朋友请客、工作应酬，这些生活里比较正式且重要的饭局基本上都离不开白酒。哪怕来客很少有人喝酒，那也得准备一瓶好酒来招待。

酒这个东西虽然有着特殊的魅力，但它却也是一把双刃剑，就像那句俗话说的“美酒虽好，可不要贪杯”。再好的酒小酌可以让人心情愉悦，缓解生活的压力，但如果不小心喝多了，那么就有可能会带来很大的负面影响。

与人喝酒本就是一件很高兴的事情，结果却因为一两个人的贪杯，让整个酒局的气都变得非常尴尬，轻则也就是话多乱说，总则很有可能会大打出手，一旦发生这样的事情，你不仅仅丢的是面子，还丢的是人品，相信从此以后没有人再愿意和你坐一桌。

因此就这个东西虽好，但一定要注意控制自己的喝法和量。对于年轻人来说尚可拼一拼酒量，但对上了年纪的人来说，建议最好戒酒，如果长期大量饮酒，会对身体健康带来一定的危害！但也有一些例外，比如有的人每天最少都要喝2两白酒，可人家的身体依然健康！

那么长期喝酒真的好吗？为何有人天天自饮2两白酒，至今身体依然健康呢？为此我专门请教了一些有着日饮白酒习惯的老酒友，得到了这样的回答“喝酒不仅要注意量，而且还要注意下面3个细节”。

不大口喝酒

白酒不像啤酒，大口饮用只会带来强烈的辛辣感，而且还会给肠胃带来很大的负担，所以白酒最好不要大口喝，特别是上了年纪的人！

白酒讲究的是品，这一点我们从古代人喝酒的器皿和现在的酒盅上就能看得出来，因此白酒一定要细品，这样不仅喝着舒服，而且还能品味到不一样的风味。

不胡乱掺酒

年轻人喜欢把各种酒掺在一起喝，这种喝法看起来很市场，但带来的危害甚至超过了劣质酒精酒。年轻人尚可试一试这种喝法，毕竟身体素质在那里放着，但要是上了年纪，我建议还是老老实实的喝点正常的酒为好！

不喝低品质酒

都说纯粮酒，但也要看产品等级，好的粮食酒口感和风味都是白酒中的上品，而品质低的可能都没有酒精酒好喝！所以我们一定要认准白酒等级，一般正规白酒都分为“优级>一级>二级”（瓶身包装上就有标注）三种，等级越高的白酒，它的工艺和原料就越好，那么品质自然就会更好！

例如茅台、五粮液、剑南春，这些一线名酒基本全是优级纯粮酒，不过就是价格方面有些让人吃不消，如果说你不差钱，完全可以选择这类白酒！但要是和我一样，只是一个普通的大众消费者，那么我觉得高性价比才是我们的首选！再说了平价白酒里也有很多是优级纯粮酒，如潭酒金酱、珍酒珍品、丹泉酒、老白汾、五粮春，这些都是很好的选择！

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