喝白酒会导致发胖?

很多人可能觉得白酒就像水一样清澈，所以喝了白酒之后不会引起发胖，甚至一些在减肥的朋友每天晚上，也会少量的微醺一下，但其实喝白酒是会导致发胖的哦。

喝白酒为什么会发胖

喝白酒会导致发胖的第一个原因就是因为酒精能够给我们的身体提供能量，在饥饿的状态下，我们身体优先消耗的是能量，而并非是脂肪，必须能量消耗完了之后才能够达到消耗脂肪的作用，所以我们喝了白酒之后，就算运动也是先消耗白酒，长此以往，这样下去造成能量堆积就会长胖。

第二个原因是因为，酒精会阻碍消化系统的运作，我们吃下去的食物之类的，就会堆积在消化系统内留存的时间比日常还要久，这种情况下，如果一次两次不会有什么大的影响，但是多次的话，那么就会造成营养堆积，从而被身体吸收，达到肥胖。

第三个原因就是喝酒的时候容易胃口大开，酒精能够刺激人们开胃，这种情况下不可避免的会吃一些东西，任何东西吃多了都是会发胖的，这是不可争议的点。

所以综合以上三点来说，白酒喝多了也是会胖人的，我们千万不要以为白酒只是像水一样的物体，所以喝下去能够排出体外就不会胖，需要减肥的人是应该尽量避免喝白酒哦。

不过如果我们能控制每天饮用的白酒量非常少，并且不吃其他的一些食物的话，那么少量的饮酒也不会造成肥胖，特别严重，因为我们每个人都有一定的基础代谢量，没有超过那个代谢，就不会产生肥胖症状。

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