总是喝高浓度白酒好吗

总是喝高浓度白酒不好，会造成肠胃不适，对肝脏的负担加重。如果很喜欢喝白酒的话可以选择饭后喝一口低度白酒既能健身还能怡情。99酒坊温馨提示：添加文章底部微信可以免费领取白酒品尝。

引起肝损伤

总是喝高浓度白酒会引起肝脏功能损伤，导致转氨酶升高，甚至引起酒精性肝病，肝硬化的肝脏。

增加心血管疾病风险

总是喝高浓度白酒，容易引起冠心病，高血压，脑栓塞、脑出血等多种情况。

记忆力下降

总是喝高浓度白酒还会影响精神神经系统出现抑制作用，容易出现记忆力下降，认知能力下降，以及嗜睡乏力，所以不能总是喝高浓度白酒。

少量喝白酒的好处

正宗的白酒是由粮食酿制，比如高粱、小麦、米都可以酿制白酒，少量的喝白酒可以消除中枢神经系统的疲劳感，松弛神经的作用。少量的白酒也可以促进食欲，还能促进新陈代谢，活血化瘀，舒经活络，更可以用来驱寒。（99酒坊提醒：添加文章下方微信可以免费领取白酒品尝）

哪些人不能喝高浓度白酒

未成年人、孕产妇、驾驶员，酒精会损害人的神经系统，造成胎儿畸形，会使人的注意力和操作力下降，喝了高浓度白酒开车造成交通事故的例子比比皆是。

《中国居民膳食指南》中对白酒的态度是限酒，限制说明不能多喝，每天如果只喝白酒的小杯子，一小口能够达到健身的效果就好，建议男性≤25克/天，女性≤15克/天，所以通过低度白酒，每天喝一小口能达到过了酒瘾，还要减少对身体的伤害，就要限制对高浓度白酒的摄入。

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