不吃早饭喝白酒有害吗

一日三餐是我们大家普遍的习惯，三餐吃好了，身体才能处于健康状况，如果不吃早饭，时间长了不光会胖，胃还会出现问题，所以早上一定要吃早饭，但是早上不吃早饭，直接喝白酒那对胃的伤害是很大的。

早上不吃早风喝白酒，会造成胃肠的健康受损，平时生活中也要避免过量饮用白酒。

不吃早饭喝白酒造成的后果

早上不吃早饭胃和各个脏器器官都处于刚苏醒的状态，没吃早饭喝白酒就会造成酒精刺激胃肠道粘膜，导致胃肠道消化液分泌增多，出现胃部刺激性的烧灼感，打嗝等不适症状，还可能会导致胃肠道粘膜损伤，造成胃肠道炎症和溃疡的发生几率增加，从而影响到胃肠道的吸收和消化能力。如果每天都这样不吃早饭就喝白酒，白酒里面的酒精成分会通过肝脏和肾脏代谢的方式排除体外，容易引起肝脏和肾脏代谢功能下降，从而增加酒精性肝炎的发生几率，影响到身体健康，所以早上不吃早饭喝白酒造成的伤害太大了。

少量喝白酒的好处

祛湿散寒

白酒少量饮用能够祛湿散寒，所以很冷的情况下可能少量饮用白酒来活血。

舒筋活血

白酒能够刺激血管，使血管扩张，还能加速血液循环，如果少量饮用，能够舒筋活络等功效，所以通常来说，每天喝白酒能舒筋活血等好处。

增进食欲

少量的喝白酒能够加速胃部血液循环，生津开胃，促进消化，所以中午到晚餐之间喝白酒是可以的。

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