白酒泡生姜贴在脚心上
用白酒泡生姜贴在脚心上是一种不错的养生方法,可以排出湿气、去除脚气、养心安神、预防感冒、散寒解表等,下面具体讲解。
白酒泡生姜敷脚心
1.准备材料:生姜、花椒、小茴香、高度白酒。
2.做法:将生姜捣成泥状,小茴香和花椒捣成粉状,两者混合搅拌均匀后放进锅里进行翻炒,倒入白酒进行调和。最后装到纱布袋里面,敷在脚底15-30分钟即可。
3.刚开始连敷一周,之后一周敷2-3次即可。
白酒泡生姜敷脚心的功效
1.排出湿气
白酒泡生姜贴脚心可以起到排湿气的作用,因为姜沫有温熏发热的作用,生姜实际上能去寒能、升阳,促进脚部的血液循环、促进新陈代谢,所以能有利于排除湿气,一般情况下都在秋、冬季节贴脚心。
2.去除脚气
生姜具有抑菌作用,这样可以抑制脚气的发生,去除脚臭。
3.养心安神
在感觉压力比较大的时候,睡觉时把白酒泡生姜贴在脚心,可以促进血液循环,人体就能放松以改善睡眠。
4.预防感冒
生姜具有散寒解表的功效,而白酒也可以散寒气,所以将白酒泡生姜贴在涌泉穴,能够促进人体的循环、调节人体的阳气,就可以达到预防感冒的作用。
5.散寒解表
生姜泡白酒具有较好的散寒解表的作用,如果是伤风感冒引起的身体冷寒、流鼻涕、腹胀呕逆等,用它敷脚心效果很不错。用生姜和红糖熬水喝效果更好。
总的来说,白酒泡生姜贴在脚心上是一种简便的养生小技巧,上面有详细的方法。白酒泡生姜敷脚心对身体有不少好处,可以排出湿气、去除脚气、养心安神、预防感冒、散寒解表等,可以在秋冬季使用。
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