白酒配什么喝治疗失眠

白酒配花茶、冰糖、绿茶、大枣、桂圆、百合、酸枣仁等一起喝，可以缓解失眠的症状，但不能用来治疗失眠，具体需要到医院明确病因后进行治疗。

白酒配什么喝缓解失眠

1.花茶：白酒配花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶等，适当饮用具有一定的宁心安神、助眠的作用，可以缓解失眠症状，但应注意花茶的浓度不宜过浓，否则可能会刺激胃肠道出现不适。

2.冰糖：白酒配冰糖，可在一定程度上缓解压力，有助于舒缓紧张、焦虑的情绪，帮助改善失眠。冰糖还具有养阴生津的作用，可以滋阴补气，与白酒搭配后可缓解疲劳、放松身心，但糖尿病者不建议饮用。

3.绿茶：绿茶具有提神清心、清热解暑、抑菌、促进消化等功效，白酒配绿茶可以缓解疲劳，改善食欲不振。但绿茶性寒，具有清热的作用，且白酒的成分比较复杂，性温热，不适合热性体质、寒性体质大量饮用。

4.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的作用，白酒配大枣可以缓解疲劳、改善失眠，对于气血不足引起的贫血、体质虚弱、免疫力低下等具有一定作用。

5.桂圆：桂圆又称龙眼肉，性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。因此，白酒配桂圆对心脾两虚引起的失眠，有一定的缓解作用。

6.百合：百合性微寒，味甘，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神的作用，与白酒合用有助于改善心肺阴虚引起的失眠。

7.酸枣仁：酸枣仁性平，味酸、甘，归肝、胆、心经，具有安神益智、养心益肝、敛汗、生津的作用，所以，白酒和酸枣仁对于心肝阴虚引起的失眠有一定帮助。

白酒配以上七种食材可以缓解失眠的症状，但仅靠这些并不能彻底治疗失眠，具体需要到医院查明病因，再对症治疗。

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