哪些白酒最好喝最健康

白酒的口感与健康性因酿造工艺、原料、香型及个人体质差异而存在主观性，下面从传统工艺、原料纯净度及行业评价等方面推荐几款。

最好喝最健康的白酒推荐

1.汾酒（青花系列、玻汾）

汾酒采用“清蒸二次清”工艺，以高粱为原料，地缸发酵，隔绝土壤杂质，酒体纯净。其中的甲醇、杂醇油等有害物质含量低，饮后不易上头，适合追求清爽口感的消费者。代表产品有青花30（高端）、玻汾（口粮酒）。

2.宝丰酒

河南的宝丰酒同样采用清蒸工艺，发酵周期短，出酒率高，酒体清雅。清香型白酒普遍酯类物质较少，对肠胃刺激小，适合日常饮用。

3.茅台（飞天茅台、王子酒）

遵循“12987”工艺（1年生产周期、2次投料、9次蒸煮、8次发酵、7次取酒），高温制曲、高温堆积发酵，酒体醇厚。酱香型白酒富含酚类化合物、酸类物质，适量饮用有助于软化血管、促进消化。代表产品是飞天茅台（高端）、茅台王子酒（中端）。

4.郎酒（青花郎、红花郎）

郎酒与茅台同属赤水河流域，采用“洞藏陈酿”工艺，酒体柔和。酱香型白酒的酸度是其他香型的3-5倍，有助于护肝、解腻。

5.董酒（佰草香、国密系列）

董酒采用“百草入曲”工艺，大小曲并用，双醅串蒸，酒体兼具大曲酒的浓郁和小曲酒的绵柔。含有多种草本植物精华，具有抗疲劳、提神等保健功能，被誉为“健康白酒”。代表产品是佰草香（高端）、国密董酒（中端）。

以上这些白酒都是相对比较好喝又健康的产品，其他还可以选择绿脖西凤、红西凤、黄盖玻汾、泸州老窖·特曲、金沙回沙酒等白酒。

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